천안 독립기념관 관람, 태극열차 탑승, 6개 전시관 코스 후기
2024-08-18
독립기념관에서는 구역 전체를 순환하는 태극열차를 운행하고 있어서 걸어가기보다 열차를 타고... ㅋㅋ 태극열차를 타려면 입구부터 겨레의 탑까지 또 꽤 걸어야합니다. 이 겨레의 탑 살짝 못가서 태극열차...
[등산]영남알프스 태극종주:오랜만에 중탈하다.
2024-06-09
영남알프스 태극종주 총 54키로 석골사 >억산> 삼지봉> 범봉 >운문산 >가지산 >능동산 >천황산 >재약산 >시살등 > 영축산 >신불산 >간월산 >배내봉 >배내고개 영남알프스 태극종주 후기 작성해보겠습니다. 웃음기...
태극기공 18식 day86, 현미의 영양과 맛을 높이는 요리법
2024-04-05
단전호흡을 하는 경우에 태극기공 18식을 하게 되면 더 효과적이다. 18식을 하면서 자연스럽게 들숨과 날숨의 호흡이 조절이 되기 때문이다. 그래서 태극기공 18식을 하고 나면 머리가 맑아지고 신체의...