성인의 하루(일일) 권장 칼로리(열량) 계산, 건강한 다이어트...
2024-03-20
가장 흔한 습관으로 자신도 모르게 좋아하는 반찬만 골라 먹진 않으세요? 영양 불균형을 초래하거나... 참고한 자료: 틈새습관이 생활습관병을 만든다(한솜미디어), EBS어린이 지식e(시공사),
비만~ 남녀의 차이? 탈출.. 빨리 살빼는 방법, 식단은?
2024-03-14
밥(탄수화물)은 적게 먹고 반찬 위주로 먹는다든가, 하나의 식품만으로 살빼는 다이어트, 지방흡입술은... 식습관 노력이 우선적으로 실천돼야 합니다. 참고한 자료: 틈새습관이 생활습관병을 만든다(한솜미디어)
24. 06. 2 Week
2024-06-18
미리 생일 축하도 받고 케이크를 사준 한솜? 예진? 누가 사줬더라 축하해 준 친구들 모두 고마워! 위에... 경 “6월 10일 (월)” 반찬보다 밥이 더 많은 마술~ 메뉴가 뭐였는지도 까먹었다ㅋㅋㅋㅋㅋ 충전선이 많이...