[아이와 강릉여행 1일째] 강릉 강문해변 맛집...
2024-08-29
외할배, 외할매와 딩동자매들까지 모셔야할 사람만 무려 4명이었던 본격 의전여행. (이 카스트 피라미드에서 내 위치는 계급 외에 속하는 불가촉천민 정도 되려나;;) 네분의 입맛을 다 고려해야하니 식당...
1일 단백질 섭취량 음식으로 먹자(코스트코 닭가슴살)
2024-09-27
1일 단백질 섭취량 계산 일반적으로 알고 있는 계산법은 생각보다 간단하다 내 몸무게 X 0.8g을 하면 최소 1일 단백질 섭취량이 나온다. 부족한 사람이라면 최대 1~1.2까지 곱해서 먹어도 된다 예를 들어...
[1박 2일 강릉 여행] 1일차 :: 강릉중앙시장 먹거리...
2024-10-29
아 또 먹고 싶다 담번에 강릉 재방문 했을 때 꼭 먹으리 저번주에 못 본 나는솔로22 마지막화 보기 이번 돌싱 특집 재밌었당 다들 행복하시길... 1일차 끝 ~! 2일차는 짧긴 하지만 혼여행입니다