[광교PT/광교피티] 랜드 마인 데드리프트(Land mine deadlift)
2022-11-07
이 힙힌지 자세는 데드리프트의 기본자세가 된답니다 :) 랜드 마인 데드리프트(Land mine deadlift) 하는 법 #광교피티 #광교PT #랜드마인데드리프트 #데드리프트 바 앞에 서서 두 발을 어깨너비 정도로 벌린 뒤...
[진접 헬스,진접 PT]랜드마인유니버시티(Land Mine...
2023-04-11
진접헬스,진접PT 우리 몸이 편측으로 움직이면서 달리기를 할 때 양팔과 다리가 서로 다른 쪽이... 진접헬스,진접PT 진접헬스,진접PT 벽 스트레칭은 숏사이드,롱사이드를 연습 최대수축 최대이완감을 느낄수...
[영국 교환학생 pt.3] ep6. Barça Land | 바르셀로나 여행...
2023-11-22
오늘의 하이라이트이자 포스팅 제목을 Barca Land라고 지은 이유를 보여주는 사진이다. 영화 라라랜드의 보랏빛 노을을 연상시키는 하늘이었다. "저 보랏빛 노을은 촬영 기법, VFX 등을 통해 몽환적인 색감을 잘...