신호동 다이어트 요가는 맥시멈 피트니스 신호점
2023-09-15
오늘은 신호동에서 유일하게 요가 수업을 진행하고있는 저희 맥시멈의 요가실에 대해서 알려드릴려구해요! 저희 맥시멈에서 보유중인 요가실은 다양한 자세에서 본인의 자세를 확인할 수 있도록 넓게 거울이...
신호동 헬스장 맥시멈 피트니스/ 골반 교정을 위한 요가 자세...
2023-12-01
저희 맥시멈 피트니스의 요가 수업은 아침 9시와 저녁 7시 두가지의 반이 있어용 오늘 소개시켜드릴 하누만아사나에서 하누만은 큰 턱을 가진 원숭이 대장을 의미한답니당 라마신을 섬기는 원숭이...
[신호동요가] 맥시멈 피트니스 - 고무카 아사나
2023-09-01
안녕하세요 신호동에서 유일하게 요가 센터를 운영하고있는 맥시멈 피트니스 신호점입니다. 오늘은 '고무카 아사나'자세를 알려드리려고합니다! 먼저 고무카 아사나가 어떤의미인지 알아볼께요! 고무카...