왕십리 워너비 기구 필라테스 2일차 일기 리포머 점핑
2018-10-05
연결된 #워너비필라테스 에 다닌다 이번수업은 #리포머#점핑 수업 리포머는 인터넷에서 사진으로 많이 봤지만 처음 해보니 어떻게 해야할지 몰라서 선생님보고 옆사람보고 따라했다 다리힘이 약해서 점핑을...
유산소 운동/리포머점핑/워너비필라테스/점핑 보드로 유산소...
2019-10-16
리포머 점핑에 대해 알아보자구용 Repormer jumping 눕거나 앉아서 점프를 할 수 있게 해주는 아주... 1회 레슨도 가능합니다 언제든지 상담전화, 카톡 주세요 카카오톡 플러스 친구 : 자이로토닉 워너비 010....
상왕십리 워너비 필라테스-점핑보드 운동후기
2018-06-09
운동전에 에스프레소 뽑아서 아이스아메 만들어먹기ㅋㅋ 오늘은 점핑보드 수업하는날~ 미리 보드가... 하체근력으로 보드판을 밀어내며 점핑하는데, 거의 뭐 스쿼트점프 하는느낌ㅋㅋ 운동하는데 땀을 얼마나...