고창 현지인이 찾는 건강한 한 끼, 구수한 청국장과 시래기밥이...
2026-07-12
고창 현지인이 찾는 건강한 한 끼, 구수한 청국장과 시래기밥이 일품인 약선명가 고창 여행 중 만난, 몸도 마음도 든든해지는 한 끼 ‘고창의 먹거리’ 하면 풍천장어, 복분자, 수박처럼 유명한 음식들이 먼저...
6월 일상 3 광장시장, 동구밭, 한끼통살 크리스피, 에그인헬...
2026-07-09
남은 건 다음날 코엑스 도서전 가서 당 떨어질 때 먹었음 ㅋㅋ 두부는 자운 두부 식단 111111111 한끼통살... 식단 222222222222 한 가지 메뉴만 먹는 걸 꾸준하게 못하는 편인데 한끼통살은 맛있어서 식단으로도...
화미당연구소 눌러밥 후기 간편한 아이 밥한끼
2026-06-25
보통 활동량이 하루 약 2,000kcal 정도니깐 한끼 기준으로 하면 약 65~700kcal. 한끼 분량으로는 적당한 듯 싶어요. 하지만 작은 아이는 요즘 한 창 먹어서 2개 정도 먹더라구요. ^^;; 눌러밥은 냉동으로 보관하고...