강남PT 필스굿 관리 3일차~
2016-03-01
강남PT 필스굿 관리 3일차~ #체형교정운동 3일차 벌써 3일차 쓰는 날이 왔네요! 시간이 정말 빨리가요..3월이라니 #1 전타임 운동 끝날 때까지 폼롤러로 복습하고 아직까지 무릎통증이 있어서 슬렉킹머신부터...
강남PT - 필스굿 트레이닝 & 테라피 * 2번째 수업일기
2016-02-19
강남PT 필스굿 트레이닝 & 테라피에서의 수업 2번째 시간입니다! 어제 PT시작은 스쿼트 100개로 시작 저 같은 경우는 종아리 뒷 근육인 가자미근의 이완이 부족하다는걸 분석하셔서 저 위에 뒷꿈치를 붙이고...
강남역개인pt 필스굿 1대1트레이닝
2018-04-09
강남역개인PT 필스굿 포스팅합니다~ 장소:서울특별시 서초구 서초동 1338-20 현대렉시온 지하1층 B109호 운동 문의:070-8814-8812 운동시간: 평일:07:00~23:30 /공휴일수업가능 토요일08:00~18:30 /공휴일수업가능...