럭키세븐짐 김근우 트레이너, 프리웨이트 배우기 ㅣ 죽전PT
2024-05-28
보정동피티 죽전PT 럭키세븐짐 @보정동PT 1:1 PT 전문 올 때 마다 살크업을 하고 나타나서 머쓱하지만 그렇기에 죽지도 않고 다시 나타난 거 아닙니꽈 ..? 뻔뻔 SOS가 필요한 시즌마다 #보정동피티 럭키세븐짐...
폼롤러 운동법 근육 근막이완 일산 화정 헬스 PT 럭키짐 세미나
2024-01-30
폼롤러 운동법 근육 근막이완 일산 화정 헬스PT 럭키짐 세미나 실기를 진행하기 전 폼롤러를 활용하여 근육 활성화(Muscle Activation) , 근육 억제(Muscle Inhibition), 회복 (Recovery). 근막통 증후군(Myofascial Pain...
죽전PT추천 * 용인 럭키세븐짐 1:1 죽전피티 수업 후기
2023-04-10
죽전 럭키세븐짐 PT샵은 우리 집 기준 한 10분 이내로 걸리더라. 예전에 분당 살면서 서울까지 PT를 다녀봤는데 정말 그러면 PT만 가게 된다. 개인 운동을 가는 게 한 나절이라ㅠㅠ 그래서 운동은 되도록 집에서...