강남 매드핏에 원정 운동 다녀왔습니다
2017-08-16
안녕하세요 트레이너 손성원입니다^^ 오늘은 한참 복싱 연습에 물이 올랐을 때 좀 더 다양한 연습을 위하여 강남 매드핏에 방문한 이야기를 담아보았습니다 매드핏은 크로스핏, 소도구를 이용한 펑셔널 트레이닝...
나의 다이어트 일기 - 매드핏프로 매드타임 운동하다!!...
2014-12-19
저는 매드핏프로가 있는 역삼역으로 갑니다~ 회사에서 5정거장..20분이면 도착 오늘은 매드타임수업 줄넘기로 몸풀기!! 저 잘한다고 다른분들앞에서 해보라고 하셨어요.ㅋㅋㅋ 복싱 한달반하면서 줄넘기만...
해운대매드핏 매드핏복싱 팀매드 양감독 복싱 복싱다이어트
2025-05-23
#해운대매드핏 #매드핏복싱 #팀매드 #양감독 #복싱 #복싱다이어트 3일차 회원님 커플이셔서 같이 나오시다가 야근때문에 혼자라도 오셔서 운동하고 가십니다!!! 이틀차!! 운동 처음하시는 여성분,학생들도...