[구기동PT, 피티루트] 근육량 증가, 이렇게 힘들게 해야하나요?
2024-09-08
이상 피티루트 구기동점 김도영이었습니다 ^^ 인용 Lasevicius, T., Ugrinowitsch, C., Schoenfeld, B. J., Roschel, H., Tavares, L. D., De Souza, E. O., ... & Tricoli, V. (2018). Effects of different intensities of resistance training with equated...
건강한 삶, 코치 김도영